Flan de courgette par lacuisineparalex blog (picardie)

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Créé le : 15/02/2010 15:49
Modifié : 12/10/2011 17:55

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Flan de courgette

16/03/2011 21:25

§ 4 oeufs
§ 1 courgette
§ 100 gr fromage blanc 0% M.G
§ poivre, sel, muscade , fines herbes

Préparation: 15 min Cuisson: 30 min Difficulté :

§ Coupez les courgettes en dés et les faire cuire 15 min dans de l'eau bouillante

§ Dans un saladier mélangez les oeufs en omelette avec le fromage blanc, les herbes , la muscade le sel et le poivre

§ Versez la préparation dans des moules en silicone et faire cuire environ 30 min à 180 ° c au bain marie

Bon appétit

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